人体穴位的准确位置图及作用_人体穴位的准确位置图及作用

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人体穴位的准确位置图及作用中脘穴：脾胃的“守护者”中脘穴具体位于人体腹部正中线上，肚脐上方四指宽的位置，是调理脾胃的要穴。洗澡时，趁身体温暖，手指微曲，用适中的力度在此穴位做环形按摩，每次持续2-3分钟。这样做有利于促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部不适，长期坚持还有益于增强脾胃功能，让人食欲大后面会介绍。

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